31 weken zwanger

//31 weken zwanger
31 weken zwanger2016-11-09T09:27:05+00:00

Je kindje is nu ongeveer 1600 gram en 39 centimeter.

Je kindje houdt zichzelf de hele dag bezig met gezichten trekken, hikken, ademen, zuigen op de vingers, draaien met het hoofd…De ruimte om te kunnen bewegen wordt steeds krapper, dus je zult wel minder bewegingen voelen. De bewegingen die hij maakt met zijn benen en armen zul je wel goed voelen, juist omdat de ruimte zo krap aan het worden is.

Je kan inmiddels last hebben van bekkenbodemklachten. Je bekkenbodem bestaat uit bindweefsel en spieren die onder in de buik zijn gespannen tussen het schaambeen en het heiligbeen. De bekkenbodemspieren zorgen er onder andere voor dat je urine, ontlasting en windjes kan ophouden. Doordat de bekkenbodemspieren tijdens je zwangerschap wat verslappen, kun je last krijgen van wat urineverlies als je plotseling moet lachen, hoesten of niezen.
Na de bevalling kun je je bekkenbodemspieren weer trainen, zodat de klachten in de meeste gevallen kort na de bevalling weer verdwijnen. Als je je onzeker hierover voelt, bespreek het dan met je verloskundige, zij kan je hierin verder adviseren.

Vanaf deze week bezoek je ook om de week de verloskundige voor een controle.