5 weken zwanger

Gefeliciteerd, je bent echt zwanger en er gebeurt veel in je lichaam, al zal je dat nog niet direct doorhebben. Je kindje weegt nog 0 gram, maar is al 2 mm groot, zo groot als een rijstkorrel dus.

Deze week begint de ontwikkeling van het hartje, het centrale zenuwstelsel en de ruggengraat. De eerste aanleg van de lever en niertjes worden gemaakt. Ook de armen en beentjes worden als kleine uitstulpingen gevormd. Je kindje is veilig ingenesteld in de baarmoeder, die afgesloten is door een slijmprop.

Zelf kan je bij 5 weken al wat last krijgen van zwangerschapskwaaltjes.
De meest voorkomende klachten zijn:

• Misselijkheid: 3 van de 4 vrouwen heeft hier in meer of mindere mate last van. Het wordt veroorzaakt doordat je hormonen in je lichaam en stofwisseling veranderen. Je reukvermogen wordt sterker, waardoor je alle luchtjes ook nog eens extra oppakt. Meestal gaat dit na 3 maanden over, sommige vrouwen houden er langer last van. Probeer kleinere porties, verspreid over meerdere momenten van de dag, te eten. Drink ook voldoende water en eventueel vruchtensappen, dan heb je minder kans op uitdrogen. Raadpleeg een dokter als je merkt dat je meer vocht kwijtraakt dan je tot je kan nemen of extreem af gaat vallen.
• Vaker plassen: je hebt als je zwanger bent meer bloed in je lichaam, daardoor moeten je nieren harder werken en daardoor ga je meer plassen. Ga zeker niet minder drinken omdat je dit een nare bijkomstigheid vind. Je hebt juist vocht nodig tijdens je zwangerschap. Drink minimaal 1,5 liter per dag, het liefst water.
• Sneller moe: doordat je zwanger bent, gebeurd en veel in je lichaam. De placenta wordt gevormd, je kindje gaat zich ontwikkelen, dit kost erg veel energie, die je ongemerkt kwijtraakt.